Fysioterapia, hieronta ja kuntoutus

Fysioterapia voi olla:

1. Ennaltaehkäisyä
2. Akuutin ja kroonisen kivun hoitoa
3. Toipumisvaiheen kuntoutusta ( esim. leikkauksen jälkeen )
4. Pysyvän vamman kuntoutusta
5. Toimintakykyä ylläpitävää fysioterapiaa
   

Fysioterapiaan hakeudutaan yleisimmin lääkärin lähetteellä mutta myös ilman. Kelan sairasvakuutuskorvauksen voi saada vain lääkärin lähetteellä.

Tullessasi meille arvioimme yhdessä hoidon tarpeen ja mahdollisuudet.

Fysioterapiassa pyritään korjaamaan ja tasapainottamaan kehon toimintakykyä, parantamaan rangan ja nivelten liikkuvuutta sekä poistamaan lihasten epätasapainoa vahvistamalla heikkoja ja vähentämällä ylikuormitusta. Lisäksi pyritään edistämään hyvinvointia hoitaen ja ohjaten ylläpitämään kuntoa, työkykyä ja ennaltaehkäisemään uusia vammoja.

Lue lisää...

Pään alueen fysioterapia

Niska–hartiaseudun fysioterapia

Selän fysioterapia – liikkuva selkä

Olkapään fysioterapia

Olkapään oikea fysioterapia ja aktiivinen harjoittelu hoitavat ja kuntouttavat tutkitusti nopeammin ja auttavat oireisiin ja käden käytön rajoituksiin ja usein jopa leikkausta ei tarvita.

HS: "Yli 2 000 olkapään kiertäjäkalvosimen leikkausta voisi korvata fysioterapialla."

Jos leikkaus on kuitenkin edessä ja välttämätön paraneminen edistyy nopeammin ja kivut ovat hallinnassa kun tulet 1–3 kk ennen leikkausta (preoperatiiviseen) fysioterapiaan ja sen jälkeiseen (postoperatiiviseen) fysioterapiaan.

Käden fysioterapia – toimivat kädet

Terveessä kädessä on suuri liikkuvuus ja ulottuvuus. Kädellä on kyky suoriutua hyvin erilaisista liikkeistä; voimaa vaativista liikkeistä tarkkuutta vaativiin pieniin ja nopeisiin suorituksiin. Ihmisen käsi on toiminnallisesti hyvin monipuolinen kehon osa. Yläraajan / käden fysioterapiassa palautetaan menetettyä toimintakykyä vamman tai leikkauksen jälkeen.

Hoitokeinoina on kivun lievitys ja liikkuvuuden parantaminen

• nivelmobilisoinnilla
• turvotuksen ja arpien hoito manuaalisella lymfaterapialla tai koneellisesti LPG– tai Lymfa Touch–laitteilla
• kireiden kudosten venyttämisellä
• liikkeiden uudelleen ratauttamisella

Aktiiviset harjoitteet erilaisilla välineillä parantavat lihasvoimaa ja –kestävyyttä sekä yläraajan toimintakykyä. Kuntoutukseen kuuluu myös hienomotoriikan ja tunnon harjoittelu monin erityisvälinein ja –menetelmin avulla.

Jalan fysioterapia – voimakas askel

Lonkan fysioterapia

Polven fysioterapia

"Suomalaistutkijoiden yllättävä tulos: Lähes kaikki lumeleikkauksessa olleet kokivat polvensa parantuneen. Polven tähystysleikkauksesta ei ole hyötyä, jos polvivaivat johtuvat ikääntymiseen liittyvistä nivelmuutoksista. Tällaisia leikkauksia tehdään Suomessa kuitenkin noin 10 000 joka vuosi."

Lue lisää Helsingin Sanomista.